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パキッとした寒い冬がやってきたこの頃。
おうちの中でも足元が冷んやりとして、冷え性さんには特に厳しい季節ですよね。
末端が冷えて、ヒーターから離れられないわ…！
そんな今回は、足元を暖めるおしゃれ×あったかルームソックスをご紹介します！
＼この記事がおすすめの方／
- 冷え取り靴下を探している。
- 暖かい靴下はどんなのを選べば良いの？と迷っている。
- 靴下をプレゼントする際に気をつけることを知りたい。
足元を温めることで得られる効果や、どんなものを選べばいいのかも解説していきますよ。
冬のプレゼントにもぴったりな、暖かな靴下をゲットする際の参考になれば幸いです。
それでは、ご紹介していきます！
足元を暖めるとどんな効果が？
自律神経がととのう
足元を暖めると血行が促進されて、自律神経の安定に効果的です。
特に寝る前に足元を暖めると、睡眠の質向上にも繋がるとされています。
足元が寒いとなかなか寝付けないものね…。
体温が上昇して冷え性対策に
足元を暖めると血液の循環が良くなります。
血流の改善によって体温が上昇し、手足の冷えからくる不快感を軽減することができます。
冷え性対策には、足元を暖めるのは必須だわ！
ストレスの軽減につながる
足元を暖めると筋肉の緊張がほぐれて、ストレス改善にも繋がります。
足周辺の筋肉は常に使われているので、定期的に暖めてあげるのが◎。
リラックス効果にも繋がるので、良いこと尽くしです。
足元を暖めると、体だけじゃなくて心も暖まるってことね♪
足元を暖める靴下を選ぶ３つのポイント
足元を暖める重要性がわかったところで、暖かい靴下を選ぶ時のポイントをご紹介します！
意外と盲点だった…！というポイントがあるかもしれないので、ぜひ参考にしてみてください。
保温効果のある素材かどうか
やっぱり靴下は素材が一番！ということで、保温性の高いウールやシルク、アクリルなどの素材を一番に思い浮かべる方が多いかと思います。
それに加えておすすめなのが、光電子繊維を使った素材です。
【光電子】
高純度超微粒子セラミックスを練り込み
遠赤外線の吸収・輻射熱作用を高めています。
遠赤の保温作用により、体を冷やすことなく
環境に適応する体温リズムをサポートしてくれます。
出典：靴下屋公式HP
光電子繊維とは、遠赤外線作用で生み出される「自然な暖かさ」を感じることができる素材です。
その「自然の暖かさ」の正体は、着る人自身の体温によって生み出されるもの。
自身から発生する体温によって生み出される熱で、自然に快適に体を温めます。
ウールや光電子素材などを使用した、保温効果のある靴下を探してみるのがおすすめです。
履き方をチェックする
足元を暖める靴下を選ぶときは、履き方もチェックしておくと良いでしょう。
靴下は重ね履きをすることで、より暖かく快適な足元にすることができますよ。
例えばシルクの靴下であれば、吸湿・放湿に優れた素材のため、ウールやアクリルなどの靴下との重ね履きをすることで快適に暖かく履くことができます。
一方で、重ね履きが苦手な方もいらっしゃいますよね。
その場合は、光電子繊維などの「暖かい素材」にこだわった探し方をすると良いでしょう。
好みのカラーやデザインを選ぶ
もちろん忘れてはいけないのが、お好みのカラーリングやデザインです。
おうちでもおしゃれな足元にしたい！という方は、しっかりこだわって選びましょう！
下記では、おしゃれで暖かな冷え取りルームソックス５選をご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください♪
クリスマスや敬老の日など、靴下をプレゼントする機会はイベントの数だけあるといっても過言ではありません。
何かとプレゼントに靴下を選びがちな筆者は、そう思います(笑)。
一方で、プレゼントに相応しくないシーンもあるとされています。
それは、上司や先輩など「目上の人」へのプレゼントの場合です。
「靴」には、踏みつける、踏み台にするなどの意味が。
「下」には、「相手を見下す」という意味を連想させるため、失礼だと感じる方もいらっしゃるようです。
最近では、気にしないという方も多いですが、相手との関係性の深さやTPOを考慮した上で判断すると良いでしょう
おしゃれに足元あったか♪冷え取りルームソックス５選
重ね履きをすれば暖かさ倍増！な、おしゃれルームソックスをご紹介していきます。
寒い冬の季節には、プレゼントにもおすすめですよ♪
三面切替パイル起毛ルームソックス
パイル起毛の柔らか暖かルームソックス。
ポップなカラーリングが◎。
プレゼントにもぴったりです。
タータンチェック裏起毛ルームソックス
冬らしいタータンチェックのルームソックスです。
足底にしっかり滑り止めがついているので、ルームシューズがわりにも♪
パステルカラーが多いルームソックスですが、シックなカラーリングが魅力的なシリーズです。
もふふわラビットルームソックス
もふもふな見た目も可愛くて、肌触りも抜群なルームソックス。
足首はくしゅっとたるませられるので、ゆったり履くことができますよ。
フェミニンなカラーリングが魅力的な一足です♪
重ね履き用：つま先の冷え対策にはこれ！光電子 五本指つま先ハーフソックス
ルームソックスとの重ね履きには、光電子素材のソックスを♪
つま先の冷え対策には、これがおすすめです。
もはや定番！まるでこたつソックス
定番になりつつある、まるでこたつソックス。
独自の編み方で、ふんわり包み込んでくれますよ。 足首には独自開発の発熱素材を使用していて、あったかぬくぬく♪
北欧柄が可愛い♪二重構造であったか♪冷えとりソックス
北欧柄が可愛い二重編みソックス。
シルクとウール混素材を二重に編んで、冷え取りを実現しています！ 重ね履きが面倒な方は、こちらがおすすめです。
まとめ＊冷え取りには 光電子素材の靴下×ルームソックス＝最強！
今回は、靴下で暖かいおうち時間を♪冷え取りルームソックス５選をご紹介しました。
冷え取りには、光電子素材や、ウール・シルクなどの天然素材を重ねて履くのが最強です！
ぜひ一度試してみてください。
また、機能面だけではなく、気分の上がる可愛いルームソックスを選んでみてくださいね。
可愛さも機能面でも優れたルームソックスを履いて、鬱々としやすい寒い冬も乗りきっていきましょう！
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